一、指导思想

为了进一步落实贯彻《江宁区中小学生体质健康促进三年行动计划》，深入开展“阳光体育”活动，落实“健康第一”的指导思想，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展；推进学校体育工作的发展，建设健康向上的校园文化。培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争和团队意识。学校定于十一月份开展阳光体育节。

二、活动主题：我运动，我快乐，我健康

三、活动时间：2016年11月

四、活动地点：学校田径场

五、活动内容：1、男、女50米（一到六年级）

         2、男、女100米（一到六年级）

          3、男、女200米（三到六年级）

          4、男、女400米（三到六年级）

          5、男、女800米（五、六年级）

          6、男、女跳远（三到六年级）

          7、男、女立定跳远（一、二年级）

           8、学生50米迎面接力比赛（一到六年级）

           9、跳短绳（一二年级）

           10、跳长绳（三四年级）

           11、拔河（五六年级）

六、活动规则：1、50、100、200米，运动员必须在各自的跑道内起跑并完成比赛，不得抢道，否则取消比赛资格。

2、400、800米在起跑枪声响起后，可切入内道完成比赛。抢道时需注意安全，不得冲撞或推搡他人，否则将取消比赛资格。

3、立定跳远、跳远，每名运动员均有三次试跳机会，以最优成绩作为决定成绩进行排名。

4、学生50米迎面接力比赛（一到六年级）

方法：参赛人数为5名男学生和5名女学生共10人。将各参赛队按男女分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场两端的起跑线后。发令后，甲队的第一位队员向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将接力棒交给乙队的第一位队员，然后站到乙队的排尾，乙队第一位队员用同样的方法传给甲队的第二位队员，如此依次进行。先通过终点的班队为胜。

规则： （1）接棒者必须接到棒才能起跑。  

       （2）交接棒必须在起跑线后进行。

5、一二年级跳短绳比赛方法：参赛人数为3名男学生和3名女学生。每人跳一分钟，记总数，多者排名靠前。

6、三四年级三分钟跳长绳方法：每班派8男8女跳长绳，另外班主任再找一位同学配合摇绳。记总数，多者排名靠前。

7、五六年级拔河比赛方法：每班派8男8女加班主任共17人参与拔河。五年级六个班决出前三名，败出的三组中坚持时间较长的一个班进入四强，依次决出一二三四名，其余两班决出五六名。六年级7个班，通过现场抽签轮空一个班进入四强。败出的三个班决出五六七名。

8、所有比赛都需要在检录处进行检录，由裁判员带去各个比赛场地。

七、录取名次及计分办法： 

1、每项比赛均按成绩录取前六名，按7、5、4、3、2、1 计分，师生团体项目加倍计分。

2、如遇名次并列，得分平均分配，无下一名次；某项报名人数不足或等于录取名次时，则递减一名录取，按高限计分。

3、凡弄虚作假，冒名顶替等，一经查实取消该运动员本次比赛成绩，并全校通报批评。