各位老师、同学们：

   大家好！今天，很荣幸能够利用这节班会课的时间，和大家坐在一起交流，那具体我们要交流什么呢？今天我们交流的主题是——记忆。

   关于记忆，你想到了什么？语文背诵？英语单词？数学公式？等这些学习上的困扰？是不是有些同学最讨厌的事情就是背诵？一遍两遍始终记不住，好不容易记住了吧，隔了几天又忘了，等到考试的就不会了，考砸了，在学校挨老师批，在家挨家长批，最后自己心里也痛快，明明自己之前会了啊，怎么又忘了呢？自己怎么就这么笨！其实，你一点也不笨，这些都是记忆力惹得祸，如果你还在强加进行机械记忆（也就是我们通常说的死记硬背，你就out拉），这就好比，你不喜欢做的事情，别人硬是要你做，你会开心吗？不开心，我们的大脑对于不开心的事情都采取回避的方式，及忘记，所以你强行进行的记忆，很快也就会被你的大脑遗忘掉，所以你就记不住啦。

   什么叫做记忆？记忆是人脑对过去经验中发生过的事物的反映，是过去感知和经历过的事物在大脑留下的痕迹。我们人脑是如何记忆的呢？就像计算机那样，我们的大脑就好比一个个抽屉，先给需要记忆的事物进行编码，然后存储在这些抽屉中，关上抽屉，等需要用的时候，再打开抽屉，将我们记忆的东西提取出来。记忆有很多种，比如我们刚刚所说的机械记忆，与之对应的是意义记忆。

   那怎样才能做到不机械记忆呢？我举一个简单的例子：上学期，我们学校组织我们记忆“八礼四仪“，你还记得哪八礼吗？（仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼）好多同学都忘记了，看来大家当时都是迫于老师的压力而进行的机械记忆。忘记了，没关系，现在我们就利用1分钟的时间，用老师的方法，记住他：现在请大家闭上眼睛，我们的脑海中出现了这样一幅画面：两个好朋友出来见面，都要注重以下自己的仪表，打扮得漂漂亮亮的，就是我们说的仪表之礼，见了面之后，一起吃饭，就要注重餐饮之礼，在吃饭的过程中大家说说笑笑，要注重言谈之礼，因为是你要请你朋友吃饭，所以你付了钱，款待你朋友，这就叫做待人之礼，付完钱，你们走出了餐厅，要遵守行走之礼，你们一边走一遍看着路边的风景，这叫做观赏之礼，最后你们来到了公园进行游览，就要遵守游览之礼，在公园你们看见了一对新人在举办结婚仪式，就有了仪式之礼。

   说道“八礼”，你脑子里想到刚刚这幅画面，我相信你一定就不会忘记。这种记忆方法就叫做意义记忆；那具体什么叫做机械记忆，什么叫做意义记忆？

机械记忆：对识记材料没有理解的情况下,依照事物的外部联系、先后顺序、机械地重复地识记

意义记忆：对材料进行理解的情况下，根据材料的内在联系，运用有关经验进行识记。

通过我们刚刚的实验发现，意义记忆要优于机械记忆。

我们再来进行一组实验：给你30秒，你能记住爆米花、图书馆、狼狗，书包、大树、太阳、石头，救护车。这些词看起来之间没有任何的逻辑联系，要怎样记忆呢？凡有意义的材料要找出材料之间的内在联系加以记忆。 对无意义的材料，尽量赋予人为的意义，以保证记忆效果。刚刚这些词，你们记住了几个？老师是这样记忆：老师给他们编了一个小故事（或者是一个小动画）：吃着爆米花，走进图书馆，出来之后碰到狼狗，狼狗追我，我就跑，跑了以后，把书包丢了，它还追，没办法，我爬上了一颗大树，爬上大树之后，太阳吧我的脑袋晒疼了，我就从树上掉了下来，脑袋砸在了石头上，流血了，救护车把我送进了医院。（李岚清关于记忆力学习的讲话）

   科学家研究表明，小学生由机械识记占主导地位向意义识记占主导地位转化的关键期大致在三四年级。所以，同学们 ，为了以后能有一个好的记忆力，以后要多多运用意义记忆哦！

    出了将记忆分为机械记忆与意义记忆外，还可以分为无意记忆和有意记忆。无意记忆：事先没有预定的目的,也不需要任何意志努力的识记。有意记忆是指按一定的目的任务和需要采取积极思维活动的一种识记。