年级

考核项目

考核标准

一年级

1、一分钟跳绳

2、双脚并脚连续跳

3、并脚前后跳

4、体侧甩绳

5、反跳

优秀：一分钟跳绳男：99~109个，女：103~117个， 能熟练的做出考核内容并完成10个以上为优秀（一分钟跳绳除外）

合格：一分钟跳绳男：17~80个，女：17~80个，能熟练的做出考核内容并完成5个以上为合格（一分钟跳绳除外）

不合格：一分钟跳绳达不到17个并不能做出除一分钟跳绳以外动作的为不合格

二年级

1、一分钟跳绳

2、双脚并脚左右跳

3、开合跳

4、长绳

5、弓步跳

优秀：一分钟跳绳男：107~117个，女：113~127个，能熟练的做出考核内容并完成15个以上为优秀（一分钟跳绳除外）

合格：一分钟跳绳男：25~101个，女：27~105个，能熟练的做出考核内容并完成10个以上为合格（一分钟跳绳除外）

不合格：一分钟跳绳达不到24个并不能做出除一分钟跳绳以外动作的为不合格

三年级

1、  一分钟跳绳

2、  体侧甩绳接双脚并脚跳

3、  正面单脚交替跳

4、  跑步跳

5、  朋友跳

优秀：一分钟跳绳男：116~126个，女：125~139个，能熟练的做出考核内容并完成20个以上为优秀（一分钟跳绳除外）

合格：一分钟跳绳男：34~110个，女：39~117个，能熟练的做出考核内容并完成10个以上为合格（一分钟跳绳除外）

不合格：一分钟跳绳达不到35个并不能做出除一分钟跳绳以外动作的为不合格

四年级

1、  一分钟跳绳

2、  反交叉跳

3、  正交叉跳

4、  单绳双人交互跳

5、  双人同摇跳

优秀：一分钟跳绳男：127~137个，女：135~149个，能熟练的做出考核内容并完成20个以上为优秀（一分钟跳绳除外）

合格：一分钟跳绳男：45~121个，女：49~127个，能熟练的做出考核内容并完成15个以上为合格（一分钟跳绳除外）

不合格：一分钟跳绳达不到45个并不能做出除一分钟跳绳以外动作的为不合格