爱眼护眼    预防近视

禄口小学2014-2015年第二学期眼保健操评比方案

一、活动目的：

为了落实“健康第一”的指导思想，保证小学生每天一小时体育锻炼时间，我校决定开展一次眼保健操评比活动。通过此活动，进一步做好预防近视，保护视力的工作，让学生形成良好的卫生习惯。

二、活动对象：全体学生

三、评分办法：本次比赛总分100分。

（1）精神面貌：服装整齐，精神饱满。(10)

(2)预备姿势（10）

要求身体端正、双腿平放，两手摆平，全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。

（3）做操动作（60）

眼保健操共四节，每一节15分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节一人错一项扣0.5分，扣完为止。

(4)闭眼（20）

要求从“轻闭双眼“起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。

四、比赛时间及地点

时间：2015年3月27日下午第二节课

地点：各班教室

比赛方法：比赛时，评委自带收录机依次到各班播放一遍“眼保健操”音乐，学生跟着音乐节拍认真做。

五、评比时以年级组为单位，分别评出一、二、三等奖。

六、评委及分数统计：

评委名单：共分六组，排在前面的为组长，负责统计分数。

一年级：朱天文     伍凤娟     潘斌        陶像胜             

二年级：陈乐乐     陶红梅     王晶晶       王龙                 

三年级：张爱民     朱万成     陶崇发       张福新        

四年级：江远畅     陶勇       耿泰和       徐世贵

五年级：姚燕贵     刘义明     陶应平       徐庆培       

六年级：黄颖颖     张冬香     周先宏