一、           教材分析

本节课的基本教材为弯道快速跑，水平目标三（五年级），是在日常生活中的自然跑发展起来的，学习和掌握弯道跑的基本技术，可充分发展平衡能力、锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量都有良好的效果。

1、教学目标

（1）学生通过弯道跑的练习掌握跑的基础知识、基本技术技能、学会跑的正确姿式，提高跑的能力。

（2）通过练习发展自身速度、耐力、柔韧、协调等身体素质。

（3）培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质和团结协作的集体主义精神。

2、教学重点

学生能了解掌握弯道快速跑的基本动作要领，积极进行自主学练。

3、教学难点

学生能够掌握好弯道快速跑过程中身体倾斜的角度，保持好身体平衡，并能在实际生活中灵活运用。

二、学情、学法与教法分析

1、学生分析

五年级学生的年龄为11、12岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲、表现欲和独立性，具有较强的耐受挫折的能力，教学中应充分发挥学生的主动性，表现其追求成功，尝试挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

2、学法分析

（1）、水平段练习法：

根据学生个人的身体素质和学习新事物的接受能力，进行兴趣分组、性别技能分组和升级练习，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需求。

（2）、尝试练习法：

在教师的指导下大胆尝试做弯道快速跑练习，并在不断的尝试中找出最佳的方法。

3、教法分析

（1）、游戏参与法：

将教学寓于“弯道让距追逐”和“十字接力”游戏中，提高学生学习兴趣。

（2）、示范法：

根据学生的感性思维较强，而理性较差、善于模仿的特点，老师应用规范的示范，以让学生模仿练习，提高学生的技术质量和兴趣。

（3）、指导、纠正错误法：

针对一些出现的问题，进行适当的点拨、纠正和指导，可有效的解决问题。

三、教学过程分析

1、调动情绪、激趣导入

师：今天老师带来一个问题：2008年北京奥运会男子200米比赛冠军是谁？有谁看了比赛实况？

生：博尔特。他还打破了世界纪录

师：看来同学们知道的真多。其实，博尔特拿冠军打破世界纪录一方面是他跑得快，另一方面是他的跑的技术尤其是弯道跑技术非常好。今天我们要学习的就是弯道快速跑，让我们一起来挑战博尔特。

【反思】：教学导入引用了学生了解的体育明星来创设情境，具有生活性，让学生有一种熟悉感，迸发出强烈的参与欲望，调动了学生学习的积极性和学习兴趣，而且活跃了课堂的教学气氛。

2、自主体验、探究学习

学生分组练习30米直道快速跑、50米弯道跑

师：刚才大家练习了两种跑，感觉有什么不一样？

生：感觉弯道跑中跑快一点人要向外飞出去了。

师：对，那叫离心力。

生：感觉如果跑快一点身体要向里面倒，而且右手臂摆动幅度要比左边大，这样才能保持身体平衡。

生：还有，跑快一点感觉脚着地的部位和直道跑不一样，都是靠里面的地方着地。

师：大家说的非常好，老师发现同学们都动脑筋了，真棒！下面，让我们一起来探讨一下弯道跑吧。

【反思】：教学中，我们要摒弃老的观点，应根据新课程理念，充分发挥学生的主动性，鼓励他们大胆去进行探究学习，让学生在摸索中逐渐了解技能要领，要相信学生；就算错了又怎样，大不了回头再来。

3、师生齐力、掌握技能

教师出示弯道跑教学挂图，讲解、示范动作方法与要领：弯道跑时要求左脚前脚掌外侧，右脚前脚掌内侧着地，左腿膝关节外展和右腿膝关节内扣，身体重心向内倾斜协调用力，右臂的摆幅大于左臂；带领学生进行原地模仿练习。

师：刚才我们已经系统地学习了弯道跑的原地动作，下面请同学们再次进行快速跑动的体验练习，看看我们还需要注意些什么。

学生分组进行弯道快速跑练习

师：大家感觉怎样？

生：我感觉身体倾斜度和跑的快慢有关，跑的快倾斜要大一些，慢要小一些。

生：还有右臂摆动幅度虽然要比左臂大，但频率一样。

师：非常好。大家很聪明，其实这个倾斜多少度，也没一定值，在里道，要克服的离心力大，倾斜的角度就大，越往外道，则要倾斜的角度越小，而且倾斜角度和跑的快慢也有一定的关系。

【反思】：科学的观点认为：经过实践证明的知识是可信度最高的。教学中，我们不能光靠自己的威信去说服学生相信，更应该让学生自己去体验去发现，这样得来的知识才是最可靠、记忆最深的。

4、游戏竞赛、技能延伸

A、

师：弯道跑技能大家已经学习过了，下面我们分组进行一个小游戏：抓尾巴（弯道让距追逐跑）。两排同学站两条线，前排同学把红领巾拴在裤腰上，听到哨声两排一起跑，后排同学尽量去抓住同跑道前面同学的尾巴，抓到为胜！

教师组织学生按照能力差异、性别差异进行弯道让距追逐跑练习，提醒学生注意事项。

B、

教师组织学生进行“十字接力”游戏

（1）    讲解、示范游戏方法和比赛规则，尤其是要从外道超越以及交接棒结束后应尽快从内测离开跑道。

（2）    学生分组进行游戏比赛。

【反思】：学生通过学习已经基本掌握了练习方法，开展游戏竞赛活动能进一步调动了学生参与学习的积极性，既满足了学生争胜的心理，而且对于技能的进一步掌握、运用也有良好的促进作用，可以有效培养学生团队合作意识。

四、案例反思

1、本案例的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”的教学理念.

2、本案例遵循学生课堂上的心理活动发展过程，进行师生的双边活动，教师仅起到适时的诱导和点拨。在技能的学习时，不再是以往教师讲解示范、学生分组练习的老方法，而是以学生为主体，让学生通过自己的实践感，,经过思维在大脑中形成表象，逐渐影响技能生成。

3、本案例重点通过游戏教学,让学生在活动中掌握技能、发展能力，在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和游戏活动，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

4、让学生爱上体育课，良好的师生关系是比不可少的条件，在教学中要实施尊重教育、以境激情、以情育人，给学生创造一个良好的氛围。教师和学生应在一个民主、和谐、平等的环境中共同学习，拉近师生之间的距离，从而提高学生上体育课的积极性，增强教学实效性。