禄口小学开展2014年“全国爱牙日“宣传活动

    每年的9月20日是“全国爱牙日”， 在今年的第26个“全国爱牙日”来临之际， 我校红十字会联合卫生室通过橱窗、广播等形式向师生们宣传保护牙齿的重要性，并重点介绍了以下几点预防牙齿疾病的生活常识：

    1．要养成早晚刷牙、饭后用温开水漱口的良好习惯，同时还要掌握正确的刷牙方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

    2．要养成良好的饮食习惯，要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

    3．要科学使用含氟牙膏刷牙有益口腔健康。

    4．要定期检查口腔，发现龋齿等口腔疾病要及时治疗。