您的位置 >> 法制安全>>文章内容

禄口小学“3.3全国爱耳日”宣传

发表日期:2014/4/30 14:33:16 出处:未知标签:} 作者:mxy 有575位读者读过

禄口小学2014年“3.3全国爱耳日”国旗下讲话

亲爱的老师、同学们:

      大家早上好!现在请大家用小拇指堵住自己的耳朵,让任何声音都听不见。

      哎呀,听不见的感受是如此痛苦。听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段,然而,耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算,全世界有轻度听力损失者近6亿,中度以上的听力损失者2.5亿。所以我国把每年的3月3日定为全国“爱耳日”。

 在这里我也给大家一点关爱耳朵的建议:

 1、保持良好的精神状态:积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不躁的情绪。

 2、养成良好的饮食习惯:调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品,切忌暴饮暴食,有戒除烟酒。

 3、慎用或禁用对听神经有损害的药物:严格掌握药物使用的适应症。氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物,避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。

 4、远离噪音:听音乐的时间不宜过长,音量不宜过火。

 5、经常按摩耳朵:比如按摩耳廓,捏耳垂,也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的“风池穴”。

     6、不要随便掏耳朵:掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、造成鼓膜穿孔,影响听力。

     最后祝全校老师身体健康,万事如意!祝全体同学健康成长,学习进步!