从师生双方面着手,培养学生终生体育意识

                 江宁区禄口小学   陈琪
    学校体育是学校教育的重要组成部分，在全面落实素质教育，以新课程标准为指引，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生身心素质，增强学生体质，提高学生技能，从而促进其终生体育意识的形成与发展，是学校体育发展的必然趋势。作为体育教师，必须要主动地适应社会变化的这种要求。学生运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。因此，如何激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，是我们体育教师所需要研究的。

一．让学生感受到运动带来的乐趣 。 

作为学生而言，都不同程度地受到来自文化学科的压力。相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师精心设计教学，让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为孩子们运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，在体育活动中获得快乐，从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，让学生将在文化课的压力能在体育课中得到最大限度的释放，这将在激发学生参与兴趣方面产生积极的作用，并逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。另一方面，教师要有合理的教学计划，正确引导学生参与运动，指导他们练习的方法，让他们确立经过努力锻炼，就能实现力所能及的目标的意识，使其体会成功感受，从而培养体育兴趣，激发锻炼的积极性。再一方面，体育教师应发挥学生的主体意识，能让学生在多年的体育学习中找到自己所喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受了体育，从而使运动成为其自我终生的需要。

二、让学生掌握自我锻炼方法，培养自我锻炼能力。
   　 让学生掌握自我锻炼方法，培养自我锻炼的能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。要做到这点，必须将其始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。另一方面，要尊重学生锻炼项目的选择，使学生有乐于参加体育锻炼的兴趣，应明确学生体育锻炼目标，这样学生兴趣会逐渐变大，也乐于锻炼，最终提高练习效果。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也是新课程理念所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。
　　三、教师教学手段、方法的多元化。
    　体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学方法手段有很多。如：发现法、探究法、范例教学法、问题教学法、自主学习教学法等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如：教师在一节课中交替使用讲解示范，预先录制好的示范动作切到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。又如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。如申奥、奥运知识、我国足球出线等体育信息、知识及时传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。因此，丰富的教学手段、方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼有效途径，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能，使他们从小喜欢体育，乐于体育。 

四、教师专业知识和技能的提高。

作为一名新世纪体育教师，必须要具有较全面的专业知识和技能不断提高自我的知识面。学生各有各的兴趣和爱好，一般来说，学生不懂体育方面的知识都会自然而然地找体育老师来帮助，只有具有较全面的专业知识和技能，丰富的知识面，我们才能满足学生，才不会出现尴尬的场面，也赢得学生们的信任、欢迎。在教学过程中，体育教师的教学艺术也是很重要的。教学中教师动作讲解言简意赅、具体形象, 示范动作准确、轻松优美，会使学生在学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望, 另外富有启发性、激励性的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积极性、主动性，有效地促进学生在思考中练习，在练习中思考，又使学生越练越想练积极练，从而收到良好的教学效果。体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。
    总之，从学生运动兴趣出发，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有"一技之长"，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。