禄口小学《三字歌》

起居

黎明起，即漱洗。整卧室，不脏乱。

一日里，三餐饭。应定时，要定量。

进餐前，先洗手。碗和筷，须洗烫。

上餐桌，知谦让。不喧哗，不敲碗。

接饭菜，双手端。夹饭菜，不乱翻。

知营养，不挑食。有美味，大家享。

刺激物，要少吃。喝饮料，莫多贪。

吃饭时，莫分神。不玩耍，不看书。

细细嚼，慢慢咽。不泼菜，不撒饭。

餐已毕，即漱口。不跑跳，保腑脏。

到晚上，按时眠。应洗脚，需洗脸。

枕勿高，盖勿厚。讲卫生，莫蒙头。

自己事，自已做。爱劳动，成习惯。

保健

清晨起，炼身体。伸腿脚，舒臂膀。

练器械，添力量。常跑步，腿脚壮。

多走路，长力气。冷水浴，利发育。

三餐饭，加杂粮。吃果蔬，利胃肠。

自来水，莫生喝。生瓜果，洗净吃。

摊头食，要慎吃。食变质，不可吃。

不吸烟，免伤肺。不喝酒，免伤肝。

鞋与袜，常洗晒。内衣裤，要勤换。

光线差，不读写。读书报，距一尺。

保视力，做眼操。穴位准，合节拍。

看电视，有节制。听音乐，莫太响。

烈日下，不曝晒。护肌肤，免中暑。

有鼻涕，不乱抹。有痰液，不乱吐。

防疾病，常体检。有疾病，莫拖延。

学习

惜晨时，要早读。读好书，背名篇。

上课前，早准备。老师讲，专心听。

未听懂，不装懂。有疑难，即发问。

有作业，独立做。不拖拉，不抄袭。

学新课，要预习。温旧课，能知新。

各学科，都学好。举其一，能反三。

大学校，是社会。多观察，多实践。

勤动手，勤动脑。长智慧，学本领。

受挫折，不灰心。心有恒，志更坚。

同学间，相互帮。爱好广，须培养。

成绩好，不自满。知不及，加劲赶。

学有时，玩有度。劳和逸，两相顾。

安全

放爆竹，有危险。不玩火，免灾难。

工地上，不追逐。水塘边，不嬉戏。

学游泳，大人带。人遇险，即呼救。

煤气阀，不乱拧。用电器，防触电。

大树下，高楼旁。勿躲雨，避雷伤。

红灯停，绿灯行。过马路，走横线。

走路时，勿玩耍。靠右行，成习惯。

尖利器，休乱玩。坚硬物，口莫含。

猫狗咬，毒虫叮。及时诊，找医生。

若迷路，不惊慌。寻警察，请相帮。

人外出，防失盗。窗与门，关锁好。

平日里，要机智。陌生人，莫轻信。

乘车船，扶稳当。头和手，不出窗。

有车来，莫投石。在楼上，莫扔物。

仪表

红领巾，胸前系。天天戴，常换洗。

穿衣服，要朴素。合身体，忌华服。

冬穿棉，夏穿单。鞋与袜，要合脚。

不敞襟，不反穿。领与袖，要清洁。

衣绽线，要缝合。扣脱落，即钉上。

备手帕，常洗换。入厕毕，整衣带。

场合变，服装换。合礼仪，讲风范。

人爱美，须自然。不描眉，不涂唇。

头常洗，发常理。手指甲，常修剪。

坐如钟，挺腰板。腿并拢，脚平放。

站如松，挺胸膛。昂起头，看前方。

行如风，步履轻。头不摇，身不晃。

一举手，一投足。要适度，不夸张。

与人言，不装腔。遇欢庆，不张狂。

礼仪

与人处，讲信用。不欺小，不恃强。

与人语，要和气。听人讲，不插腔。

人有错，当面讲。我有错，不隐瞒。

人帮我，记心上。我帮人，理应当。

同学间，要团结。处邻里，要和睦。

有客来，起身迎。让座毕，把茶上。

访亲友，轻敲门。人未请，莫自闯。

乘车船，不抢座。帮残疾，让老弱。

指人路，要热情。问人路，要谦恭。

遇外宾，不围观。见贤者，要敬仰。

他人物，不乱翻。路拾遗，不入囊。

借东西，按时还。物有损，要赔偿。

收人礼，赠人物。双手接，双手送。

礼貌语，会使用。慎交友，免上当。

尊长

父母歇，不惊扰。清晨起，问声早。

上学前，要道别。放学回，要问好。

有美食，敬父母。家务事，要帮做。

父母唤，要应答。父母病，勤伺候。

父母心，知体谅。要勤勉，不娇惯。

心里话，告父母。有过错，不隐瞒。

父母言，要恭听。求上进，父母安。

见师长，要行礼。办公室，不乱闯。

师提问，要回答。发言时，要立正。

知尊师，师先行。师先坐，师先用。

教师名，不直呼。听教诲，要温恭。

师授业，要勤学。一日师，终身敬。

爱国

中华史，五千载。近百年，多忧患。

共产党，救危亡。好儿女，热爱党。

敬国旗，爱国徽。唱国歌，要肃立。

解放军，为人民。民拥军，如亲人。

对人民，要热爱。对领袖，要拥戴。

我华夏，多民族。大团结，要维护。

好传统，要继承。学英烈，树新风。

我中华，是古国。文物多，要保护。

好风俗，美文化。要继承，要光大。

我中华，佳节多。知来历，要庆祝。

爱家乡，敬父老。乡土情，永不忘。

接班人，做栋梁。炼体魄，保国防。