说起脑科学，是现代比较流行的词语。脑科学，狭义的讲就是神经科学，是为了了解神经系统内分子水平、细胞水平、细胞间的变化过程，以及这些过程在中枢功能控制系统内的整合作用而进行的研究。广义的定义是研究脑的结构和功能的科学，还包括认知神经科学等。大脑的发展，对学生的学习起到了至关重要的作用。下面我主要谈谈人的情绪与学习之间的关系。

    人的情绪有快乐、愤怒、悲哀和恐惧四种基本形式。情绪与学习成绩有很大关系。当你愉快时，可以积极主动有产支学习和研究问题。适度的紧张也可以促进思维，增强学习的意志和愿望。但如果过于兴奋、恐惧或悲哀，大脑会产生思维障碍，回想不起学过的东西，对问题反应迟钝，不能顺利地联想、推理和判断。如果考试前情绪很不好，考试成绩就会受影响。因此保持正常的情绪状态就十分必要。
　　首先，要有正确的学习态度。学习贵在坚持，不能“三天打鱼，两天晒网”。考试更不能“临阵磨枪”，只有始终如一地刻苦学习，扎扎实实地掌握基础知识，面对考试才能胸有成竹。万一考试成绩不理想，应从中发现和弥补不足，同样可以学到知识。如果因一次考不好而长期情绪消沉，就会影响今后的学习。
　　其次，要有意识地锻炼自己控制情绪的本领。“天有不测风云”，考试前如果遇到使人高兴或烦恼的事，就要通过某种方式使情绪尽快从激动或郁闷中摆脱出来。方法可以是散步，与别人聊聊与考试无关的事情，稍微读点轻松的散文、诗歌等等。有时也可自我宽慰，以便缓和情绪。
　　另外，平时注意道德与情操的修养也很重要。遇事不要斤斤计较，气量要大，容得下事，容得下人，严于律己，善于与他们相处，这样碰到矛盾就不会使情绪大起大落。

    所以要想有优异的学习成绩，就必须调整好自己的情绪。（钱莉莉）