禄口小学2023-2024第一学期第十五周菜谱
发表日期:2023/12/11 8:00:00 出处:未知标签:} 作者:潘斌 有785位读者读过
禄口小学2023-2024第一学期第十五周菜谱
日期 | 星期 | 菜肴类型 | 菜肴品名 | 菜肴搭配/g |
2023/12/11 | 星期一 | 大荤 | 素鸡烧肉 | 素鸡40、去皮前腿肉切块100 |
小荤 | 西葫芦炒鸡蛋 | 寿光生瓜110、鸡蛋30 | ||
素菜 | 红烧冬瓜 | 冬瓜140、小片木耳2(干调下单) | ||
汤 | 玉米枸杞乌鸡汤 | 甜玉米20、乌骨鸡切块30、枸杞2 | ||
2023/12/12 | 星期二 | 大荤 | 红烧鸭翅中 | 鸭翅中150 |
小荤 | 红椒土豆肉丝 | 土豆80、彩椒10、瘦肉丝30 | ||
素菜 | 彩椒杏鲍菇 | 彩椒30、杏鲍菇100 | ||
汤 | 萝卜排骨汤 | 萝卜20、小排20 | ||
2023/12/13 | 星期三 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
大荤 | 红烧排骨 | 猪肋排140 | ||
小荤 | 莲藕鸡丁 | 莲藕70、寿光彩椒20、鸡丁40 | ||
素菜 | 葱烧豆腐 | 津葱10、韧豆腐120 | ||
汤 | 海带肉丝汤 | 海带丝20(干调)、肉丝15 | ||
2023/12/14 | 星期四 | 大荤 | 毛豆米烧仔鸡 | 毛豆米30、仔鸡130 |
小荤 | 花菜炒肉片 | 花菜110、瘦肉片30 | ||
素菜 | 兰花干烧大白菜 | 兰花干30、大白菜120 | ||
汤 | 菠菜蛋汤 | 菠菜20、鸡蛋15 | ||
2023/12/15 | 星期五 | 大荤 | 土豆烧牛腩 | 土豆30、牛腩120 |
小荤 | 蒜苗炒鸭肫 | 蒜苗90、鸭肫30 | ||
素菜 | 青椒炒面筋 | 彩椒40、长面筋60 | ||
汤 | 番茄金针菇汤 | 西红柿20、金针菇15 |