10

7

六

米饭

120克

香菇烧仔鸡

干香菇10仔鸡切块100

黄瓜炒鸡蛋

黄瓜100，鸡蛋20

醋溜包菜

圆包110

榨菜肉丝青菜汤

青菜25.榨菜丝10，瘦肉丝10

10

8

日

米饭

120克

红烧鸭腿块

鸭边腿120

肉末豆腐

豆腐90，肉末20

香菇青菜

青菜110，干香菇2

萝卜丝鲜汤

白萝卜40

牛奶或水果

10

9

一

米饭

120克

京酱肉丝

瘦肉丝150，甜面酱

洋葱炒鸡蛋

洋葱100，鸡蛋40

面筋烧大白菜

面筋2大白菜120

菠菜蛋汤

菠菜30，鸡蛋15

10

10

二

米饭

120克

清炒虾仁

虾仁100，鸡蛋30

蒜苗炒肉丝

蒜苗110，瘦肉丝40

香菇白菜

白菜120，干香菇3

鸭翅萝卜汤

白萝卜20，鸭二节翅30

牛奶或水果

10

11

三

米饭

120克

香酥鸡排

卡兹脆鸡排150

青椒土豆肉丝

土豆90,青椒10,肉丝20

西兰花黑木耳

西兰花120，干木耳1

西红柿鸡蛋汤

西红柿20，鸡蛋15

牛奶或水果

10

12

四

米饭

120克

土豆烧牛肉

牛腩100，土豆40

西红柿炒鸡蛋

西红柿120，鸡蛋20

清炒娃娃菜

娃娃菜130

菌菇蛋汤

蘑菇15，鸡蛋15,

10

13

五

米饭

120克

千张结烧肉

去皮前腿肉100，千张结30

芹菜炒鸭肫

香芹100，鸭肫25

蚝油生菜

生菜150，蚝油

紫菜蛋汤

鸡蛋15，紫菜2

牛奶或水果