新学期，“心”计划——禄口中心小学开展一年级心理健康教育讲座

新春是新的企盼，新的希望，新的征程，孕育着新的收获。新的一学期，为了更好地帮助我校一年级小朋友尽快调整状态，以更积极的情绪投入到学习生活中，3月3日中午，禄口中心小学心理健康老师彭开月在报告厅为一年级小朋友开展了“新学期，‘心’计划”的心理主题教育讲座。

   讲座伊始，彭老师现场采访学生寒假返校后的状态和感受，场上许多小朋友表达了开学后学习的焦虑和无序感。彭老师向他们介绍焦虑的内涵及积极意义，并用“蝴蝶拍”游戏让小朋友们拥抱自己，缓解过度的焦虑情绪。

随后，彭老师带领小朋友们进行闯关游戏和讨论交流，引导他们积极调整作息，制定合适的小目标，提高自律能力。

活动中，小朋友们认真倾听，积极参与，勇敢举手，真诚分享了自己本学期的“心”计划。相信他们通过此次讲座对接下来的学习目的会更加明确，也能更好地调整学习状态，以更饱满的热情、更专注的态度迎接学习和生活，也期待着他们在学期末都能顺利实现自己新学期的“心”计划。