禄口中心小学学生睡眠管理实施方案

为积极落实教育部提出的加强中小学生手机、睡眠、作业、读物、体质管理（简称“五项管理”）工作的要求，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，全面提高育人质量，结合江宁区教育局相关文件精神，禄口中心小学特制定以下学生睡眠管理实施方案，努力加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展。

一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂学习效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠质量是高效课堂的关键。要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

睡眠管理领导小组:

组  长：朱万成

副组长：王龙  

成  员：张福新、刘远方、潘斌、陶象胜、张福立、伍凤娟、邱宏、贯茜、毕长虹、陈婧、赵磊、蔡银华、年级主任

二、睡眠的布置与实施

1.立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时间达到10小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，养成习惯。

2.学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

3.全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。

三、睡眠的管理与监督

加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。

四、加强监管，优化睡眠管理保障措施

1.建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

2.强化督查，完善评价。学校将班级睡眠管理工作开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

禄口中心小学

2021年6月1日