新时代文明实践 | 防控疫情 我们在行动——在家争当禄小“五星”好少年

           重要通知

    为贯彻落实江苏省教育厅《关于启动江苏省教育系统突发公共卫生事件一级响应的紧急通知》和《南京市人民政府关于完善新型冠状病毒感染的肺炎疫情一级响应措施的通告》要求，经研究决定，全市中小学、幼儿园开学时间由原定的2月10日延至2月17日，如有变化，另行通知。

    处在湖北等疫情重点防控地区的师生员工请等通知返校。

亲爱的同学们：

    新春快乐！

    今年春节显得格外的特别。在这段特别的日子里，我们学会了许多：学会了出门戴口罩、时时勤洗手，学会了不去人群处、隔空拜新年等等。这个寒假也显得格外的漫长，在这个特殊的时刻，同学们只要做好自己，在家做到停课不停学，就是为祖国贡献了自己的一份力量。

     因此，禄口小学倡议全体同学在家争当“五星”好少年。

PART1争当“美德”少年

01积极不消极

   人最宝贵的是生命，面对当前严峻的疫情，我们在心理和行动上给予高度重视是应该的，但同时也要相信党和政府，相信防控疫情的专家和医护人员，保持积极的心态，通过官方渠道准确了解疫情，正确对待疫情，学会科学防控，而不要心事重重，思虑过度，自乱阵脚；即使正处于被医学隔离或治疗中，也要充满信心，健康的情绪可以增强我们抵抗病毒的精神免疫力。我们要不信谣，不传谣，更不造谣。

02停课不停学

    我们要响应号召，自觉在家，以免互相传染，但在家不是吃吃睡睡，刷刷手机，玩玩游戏，而需要自主正常地学习。

03为祖国加油

    积极参加“奋进2020——新春网络寄语“活动，为祖国祈福，为武汉加油！

PART2争当“智慧”少年

    “名师空中课堂·金陵微校”在线教育平台和各类网络媒体作用，为中小学生提供免费优质的在线教育、答疑辅导等教育服务，确保延期开学期间，全市96万中小学、幼儿园学生“停课不停学”，在线共成长。

1.登录“金陵微校”平台：http://jlwx.jsnje.cn 点击“精品课例”找到对应的学段和年级，按照学科分类选择资源。支持移动端和PC端登录。

2.学生家长通过微信搜索并关注“南京教育信息化”公众号，其中“金陵微校”版块里面的“家园共育”、“心理健康”两个栏目也会陆续上线有关体育锻炼和心理健康方面的资源。

3.打开“南京有线”机顶盒，选择名师空中课堂，里面有大量优质的教学资源可以收看，2月10日以后南京有线将在名师空中课堂专门开通南京版块，会提供部分南京本地特色的资源。

4.已经关注“江苏省名师空中课堂”企业号的家长直接通过手机收看里面的资源。没有关注企业号的家长可通过电脑登录江苏省名师空中课堂：https://mskzkt.jse.edu.cn，选择无账号登录，收看里面的资源。学生可登陆“名师空中课堂”在线答疑板块向老师在线提问。

5.市电教馆咨询电话：025-84763535（接受咨询时间上午：9:00-12:00,下午2:00-5:00），家长、学生有疑问，欢迎咨询。

语文学习

电子课本

一年级下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/TUtxRqi7WzvFc6Yk6BuEHA

二年级下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/OlwKd1k0CK59H3V3DYyRUw

三年级下册：

https://mp.weixin.qq.com/s/qcErBBtWWPHqNuFz1fENew

四年级下册

https://mp.weixin.qq.com/s/E9POR-5K8Q21zH7BbVcJnA

五年级下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/ECul3gFAflLsUr_jMeORhA

 六年级下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/eWm4eG2MFRyr7C-bbxslxQ

闲适语文名师工作室

统编版一年级下册语文学习资源:

https://mp.weixin.qq.com/s/zdkkfglDTWPOS4xpbz8jhQ

统编版二年级下册语文学习资源:

https://mp.weixin.qq.com/s/wDXnu-4-Nfn3jw6Yas1e4A

数学学习

电子课本

一年级下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/L5rC5snl3Tl_v1-4Irywfg

二年级下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/J-Q8tttPOtqo6g9AYOt-2g

 三年级下册：

https://mp.weixin.qq.com/s/txBFo3PJ88Ix4-BWxkwlaw

四年级下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/txBFo3PJ88Ix4-BWxkwlaw

五年级下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/zv0RBwnQ9lz28dAOmbaHvQ

六年级下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/yKViQjhIJnVV4txh6PSOg

英语学习

电子课本

三年级上下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/u0IMJIaJQjCVnkXlVt9ItA

四年级上下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/R69M_GZdmkOdtYvZJK6m0g

五年级上下册：

https://mp.weixin.qq.com/s/H0aJ3V93soPVZFez9wS26g

六年级上下册:

https://mp.weixin.qq.com/s/FonWqOyC4PAKVq9TtRKClg

各年级配套音视频、知识点、练习:

https://mp.weixin.qq.com/s/Qb8Whlyj4EZ4kOTHzhTf1Q

PART3争当“健体”少年

     通过体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力是防控疫情的一方面，中小学生居家体育运动、适当锻炼也是愉悦身心、解闷降烦的有效手段。居家体育锻炼方式方法很多，如亲子组合锻炼、跳绳、游戏、体操、体能练习等，最重要的是孩子和家长要根据自己体质情况，选择合适的家庭内锻炼场所，选择适量的体育锻炼方式，并在锻炼过程中、锻炼的前后进行脉搏监测，控制好运动量和运动强度（每分钟脉搏数控控制在130-160次）。

建议一：采取“320”方式进行，即上午、下午、晚上各20分钟的锻炼，以保证每天有一小时的体育锻炼时间。

建议二：注意家庭运动锻炼要控制声音，不要影响到周边邻居。

建议三：家庭和孩子设定一个适合自己的锻炼目标和任务，努力去坚持完成，让体育锻炼成为一种良好的生活习惯，保存一些家庭锻炼图片和视频，记录并伴随孩子的健康成长。

一年级

说明：锻炼内容以5天为一个练习单元，每次练习可选择不少于3项内容进行，每组练习之间间隔2分钟-5分钟。

二年级

说明：锻炼内容以5天为一个练习单元，每次练习可选择不少于3项内容进行，每组练习之间间隔2分钟-5分钟。

三年级

说明：锻炼内容以5天为一个练习单元，每次练习可选择不少于3项内容进行，每组练习之间间隔2分钟-5分钟。

四年级

说明：锻炼内容以5天为一个练习单元，每次练习可选不少于择3项内容进行，每组练习之间间隔2分钟-5分钟。

五年级

说明：锻炼内容以5天为一个练习单元，每次练习可选不少于择3项内容进行，每组练习之间间隔2分钟-5分钟。

六年级

说明：锻炼内容以5天为一个练习单元，每次练习可选不少于择3项内容进行，每组练习之间间隔2分钟-5分钟。

基本动作类

1. 扶墙高抬腿、扶墙推起、纵跳摸高

2. 踢毽子，跳格子

3. 原地运球（篮球），小范围往返运球（篮球、足球）、原地颠、垫球（小足球、软式排球）

4. 羽毛球、乒乓球、健美操基本步伐练习

5. 武术弓马步冲拳、冲掌、谭腿练习

PART4争当“才艺”少年

01利用这大好时光多阅读

    假期在家，不能随意外出，是阅读的好时光。同学们可以针对各个年级的阅读书目推荐，多读书、读好书，积极在班级群里进行读书打卡活动。

02“培养一门才艺”可以成为我们的小目标

    弹琴、唱歌、写字、绘画、背诗都可以成为同学们的一门才艺。利用假期的闲暇时光陶冶情操，再好不过。

PART5争当”勤劳”少年

    要学会劳动，和爸爸妈妈一起做家务，自己的事情自己做，自己的卧室自己收拾；还要学会自我调节，与父母亲人和谐相处。

    同学们，超长寒假既是挑战，也是机遇。我们要聚焦学业，主动谋划，查漏补缺，全面提高。要善于自主管理，根据新学期的安排，制定学习计划，做到积极主动，温故而知新。近日，学校和老师会通过多种渠道，指导你的学习，布置相应的任务，请你每天按时完成，与老师要求保持一致。

耐心等待 春花会开。