禄口中心小学开展世界糖尿病日宣传活动

2019年11月14日是第12个世界糖尿病日。近年来我们的生活习惯发生了巨大的转变，糖尿病患者也日益增多。防治糖尿病要从娃娃抓起，因此禄口中心小学在此节日到来之际以班级为单位开展了糖尿病健康小讲座。

在讲座上，老师给大家播放了糖尿病小知识宣传短片，上面生动有趣的讲述了糖尿病的类型及其形成原因，还有糖尿病的特点“三多一少”，即：多饮、多食、多尿和消瘦。最后短片还向大家介绍了如何预防糖尿病：一定要养成良好的生活方式。从饮食着手，尽量少吃含糖的食物，吃食物的时候尽量吃8分饱，不要吃过多，要进行适当的运动。已经肥胖的人一定要循序渐进地减肥，防止糖尿病的侵害。

通过这次世界糖尿病日纪念活动，让更多的学生了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行为，提高预防意识，有利于控制和延缓糖尿病的发生。