为了缓解毕业班学生的压力，使他们能正确认识自我，增强调控情绪、承受挫折的能力，消除其对考试的恐惧心理，6月19日下午，禄口中心小学心理健康教师贯茜老师为六（8）班的孩子们开展了一次考前心理健康教育辅导讲座活动。

讲座的内容具体分为问题应对和情绪应对两个方面。就问题应对方面，贯老师主要讲了学生在平常学习中的备考策略。在情绪应对方面，她主要讲了情绪管理方法以及考前的睡眠管理，并播放了一小段放松静心的音乐来为同学们减压。这些方法引起了很多学生的共鸣。

本次讲座活动在舒缓优美的音乐声中结束，同学们在这次活动中也感触深刻，收获多多。讲座既为他们进行了心理备战，又帮助他们调整了心态，端正了对考试的认识，更为他们缓解紧张情绪、克服心理恐慌奠定了良好的基础。