对小学跳长绳教学的几点思考

江宁区禄口中心小学    陈琪

内容摘要：

“以学生发展为中心”，着重于教学内容的选择，满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生身心健康成长。针对小学生特点，有计划的逐步开展跳长绳教学，可以满足激发学生兴趣、促进技能掌握、增进健康的需要。教学中注重激发学生学习兴趣，运用新课程理念开展教学。

关键词：跳长绳  学习兴趣  新课程理念  分层教学  展示

《体育课程标准》确立了“健康第一”的指导思想，树立了“以学生发展为中心”的课程理念，确保使每一位学生能受益。新课程教学改革使教学更着重于教学过程，“以学生发展为中心”，着重于教学内容的选择，满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生身心健康成长。因此在体育教学中，要充分调动学生学习的主动性和积极性，培养参与体育活动的兴趣，开发适合学生的活动项目，吸引更多的学生参与，使体育课堂变得更有利于学生身心健康发展。

跳长绳是一项简单易行的集体性体育活动，不受人数、场地、时间、季节、性别、年龄的限制，只要有一块空地，一根绳子，是一种十分简便的锻炼方法。跳长绳的花式很多，有其特有的魅力，无枯燥无味之感，还可以增进人体的新成代谢，强化心肺功能。跳长绳运动的运动量可大可小，运动强度可以自由掌握，能全面地锻炼学生的身体素质，是一项深受学生喜爱的运动项目。针对小学生特点，有计划的逐步开展跳长绳教学，可以满足激发学生兴趣、促进技能掌握、增进健康的需要。

一、激发学生学习兴趣

美国心理学家布鲁纳指出：“学习的最好的动力，是对学习材料的兴趣。”兴趣是对学习内容的一种力求认识的倾向、伴有积极的情绪色彩。学习兴趣是学生获得成功的关键。学生对新颖适度的教材甚感兴趣。因此，教师在进行跳长绳时，应考虑两个“必须”：一是在一定程度上必须与学生已有的知识经验相联系，否则很难激起学生的学习兴趣；二是必须能给予学生以某种新的知识。因为学生早已理解透彻的内容，也很难激起他们的学习兴趣。据此，教师在安排教学内容时，要善于安排处理前后联系的教材，注意在学生已有的知识经验的基础上，去讲授某些新知识，并把新知识纳入已有知识系统中。只有这样，才能把学生学习兴趣最大限度地激发起来。比如说，教学内容安排可以从单人跳、双人跳过渡到多人跳、接龙跳，再到花式跳；可以从单绳过渡到双绳、多绳。还有进行跳长绳教学，应改变传统体育教学中单纯对学生传授知识和技能、被动学习的局面，让学生可以主动地、愉快地学习，主体意识得到了极大的张扬，学习的兴趣也随之不断增强。再者，学生在学习中遇到困难时，不再像以住那样问老师，而是会想方设法自己去解决，这样就充分调动了学生学习的积极性，自主探究学习的能力也得到了较大的提高。在不断深入学习的过程中，随着技能掌握的提高，他们对跳长绳的学习兴趣也在不断加强，对于其终身体育意识的形成和发展也起到了推波助澜的作用。

二、运用新课程理念开展教学

1、自主学习

自主学习是指在教师的指导下尽可能多地让学生有充分活动的时间和空间。因为只有学生有了充分活动的空间和时间，学生才可能有自己的思考、有自己的判断，并根据自己的实际情况进行最有效的学习和锻炼。因此，学生自主性的发展，要求在课堂上能提供给学生更适宜的学习环境和发展空间。跳长绳教学中，教师可以放手让学生去练。到达一定程度后，可以让选择一些掌握较好的学生进行动作展示，学生会感叹原来还可以这样跳的更好，学生自己就会做出判断，选择合理的动作方法进行练习。需要注意的是在给予学生自主学习时，教师也要加强了对学生学习的指导，正确简洁，做到精讲、多示范和纠正错误动作。总之，自主学习可提高学生的主体意识，是学生从过去被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习目标。从而加强了责任感，树立了自尊和自信，同时也掌握了终身学习的方法，为今后坚持参与体育锻炼奠定了良好的基础。

2、合作学习

合作学习的最大特点是“互动”。互动是教师与学生，学生与教师，学生与学生之间在教学中的相互活动状态。作为一个集体项目，在跳长绳教学中，强调最多的应该是合作。加强学生的合作学习对从小培养学生的合作意识和精神具有深远的影响。合作可以四五个人之间的合作，也可以是多人之间的合作。合作可以使学生得到更多的帮助，产生更多的灵感，得到更好的体验，获取更大的收益通过合作学习，学生既能得到教师和同伴的思维启示、思想启发及体育活动中的帮助、指导，又能得到来自教师和同伴的关注和鼓励，使自己的学习信心、展示欲望得到增强和改善。比如说接龙跳长绳，甩绳快的时候要求每个人注意力集中，动作简洁连贯，才能保证不出现失误。当有人因为这些原因而出现失误的时候，大家会帮他指出问题，督促改正，从而促进了成绩的不断提高。像我校运动会三分钟跳长绳比赛成绩已经从刚开始的平均200个提高到280个左右，这就是合作学习的成果。

3、探究学习

在过去的课堂上，关键在于灌输体育知识，学生从来不问为什么：为何学习这些内容？怎样才能做好动作？怎样才能做到优秀？等等。新课程理念强调引导学生参与探究学习，对学生思维的发展有很大的帮助。教学中，教师首先提出问题，让学生动脑筋，想一想，说一说，为什么要这样做等，能提出与学习内容有关的问题和参与小组讨论，寻找问题答案。其次是给学生提供必要的帮助和引导，使学生在探究中明确方向，寻找答案。探究学习要树立“以学生发展为中心”的思想，让学生以探究者的身份自由自在、无拘无束地提出问题、探究问题和解决问题。从而体验整个的探究过程，教师不要过分控制学生的探究过程，更不能对学生的探究过程讽刺和挖苦。在进行双绳跳教学时，我“偷懒”了只是简单讲解了一下甩绳的方法和跳的要求，然后学生自行分组练习，刚开始的确有点困难，提出的问题不断，我满场飞奔。但是一段时间后，哎，学生跳起来了，而且越跳越好。课后我问了部分学生怎么做到的，学生告诉我是大家共同摸索出来的。看，这就是探究学习的好处，学生掌握了技能，教师也省了心。

三、教学中几个注意点

1、学生原有技能的影响

建构主义认为，学习不简单是知识的传递，而是学习者建构自己的知识经验的过程，这种建构是通过新旧经验之间的双向的、反复的相互作用而实现的。比如，学生原先跳皮筋的习惯对跳长绳学习的影响等。教学中发现，会跳皮筋的同学在教学起始阶段即甩绳较慢的时候跳的还可以，但是当绳子甩快了以后，他们就有点逐渐跟不上节奏了，反而是那些不会跳皮筋的人越跳越好，而且这种现象在女生中比较多。真像有句话说的，一张白纸可以画出最美的图画。因此，教学中教师要始终注意这些学生，不断提醒他们要暂时忘记跳皮筋的习惯，运用简单合理的动作去进行练习。

2、合理分配，分层教学

素质教育要求使全体学生都得到全面发展，并发展学生的个性特长。在跳长绳教学中由于学生的基础知识、智力水平、学习方法、特长等不尽相同，学生之间存在着个体差异，如果教师在教学中采用“一刀切”、“齐步走”的方法，就会造成优生“吃不饱”，后进生跟不上的局面，与新课标的理念相违悖。因此必须实施分层教学，优化课堂教学结构，根据不同层次的学生施以恰如其分的教学和指导，以适应不同层次学生的教学需要。1、准确、科学地进行学生分组：可以按照学生性别、能力差异分组。比如几个跳的不是太好的学生一组，要求甩绳的时候速度稍微慢点，跳慢点，等到熟练了以后再稍微加快速度。2、根据学生的个性特点和知识水平合理进行分组。比如说几个个性外向的学生搭配几个内向的学生，起到一个互补的作用。另外，跳的很好的一些人可以结合在一起进行双绳或者多绳的花式跳。总之，跳长绳教学中实施分层教学可以促进学生技能掌握，大大激发了学生学习的兴趣，增强了自学能力和吸取知识的独立性。使不同的学生在原有的基础上都有不同层次的进步和提高

3、提供展示的舞台

在小学体育教学中，让学生充分地展示自己，调动他们的学习积极性，体现学生的主体地位，可以使他们以更加主动、积极的态度投入到体育活动中。学生在掌握技能后，需要一个展示自我的舞台，以满足他们小小的虚荣心。让学生充分展现自己的最佳动作，汇报自己学习后的收获，对体育教学的顺利进行有很大的作用。跳长绳教学如果长时间的练，其实有些枯燥，应该边练边展示：班级内的小比赛、两个教学班之间的比赛、运动会比赛等等。学生在展示活动中是全情投入的。就像上次我们两个体育老师组织五（3）、五（5）两个班每班10男10女加两个甩绳的进行3分钟跳长绳比赛，比赛过程中学生加油呐喊，互不相让，比赛成绩竟然达到了惊人的340、350。而且在运动会比赛中我们也设立了跳长绳比赛项目，促进了学生学习兴趣的不断提高。

    总之，我们应着眼于学生的发展，选择一些适合学生的运动项目，在教学中加以实施，提高学生学习兴趣，促进技能掌握，增进体质健康，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。