期末将至，为预防和合理引导学生的浮躁心理，使学生学放松心情，科学复习，能够以更好的状态面对期末考试，12月29日中午，禄口中心小学心理健康教师赵磊老师为三年级的孩子们开展了一次主题为“快乐减压  轻松迎考”的考前心理辅导讲座活动。

活动中，赵老师首先带领同学们体验了“手指放松操”和“暖身操”。学生们伴随着欢快的音乐和老师的示范一起律动，使活动现场气氛逐渐升温。接着针对学生在考前复习、考试过程中以及考试结束后可能出现的种种心理现象，详细、耐心地讲解了要如何应对的心理技巧，从而鼓励学生培养不怕困难，迎难而上的优秀品质。最后，同学们在轻松愉悦的音乐声中，纷纷写下了自己迎接考试的心理解压小妙招。

  此次活动取得了良好的效果，不仅有效地缓解了同学们的考试压力，帮助他们以最佳的身心状态轻轻松松地迎接期末考试，而且促进了学生身心的全面健康发展，使学生在快乐学习的氛围中成长。