“孩子，请放下手机游戏”科技教育活动方案

南京市江宁区禄口中心小学   陈娟

一、方案名称：孩子，请放下手机游戏

二、方案的背景（需求分析）与目标：

1、方案背景

随着我国现代经济建设的快速发展，智能科技和通讯产业也迅速发展。智能手机对人们的工作、学习和生活产生了巨大的影响。由于智能手机方便携带，功能多样等优势，使得智能手机在广大百姓中被广泛应用。在极大的方便了人们的生活的同时，也衍生了了很多跟手机有关的文化产业。其中手机游戏就被包含在内。自从智能手机流行后，不论是年轻人，还是儿童，都沉迷于手机游戏中。长时间的玩手机游戏对生理和心理都会造成极大的影响。关于手机游戏对于少年儿童的影响，国内外很早就有专家对其调查研究，调查显示在我国，上网人员中18岁以下的小学生占15.8%，休闲娱乐是他们玩手机游戏最主要的目的。手机游戏中角色扮演型游戏对小学生成长产生的影响最大。在农村，你会经常看到，只要有网的地方就会有孩子在那里用手机打游戏。这些青少年儿童长期沉迷手机游戏，导致他们学习缺乏热情，进取性、自觉性不强，作业不能按时完成，应付了事，学习成绩普遍较差。长期沉迷手机游戏，对小孩生理健康影响也很大。同时这些孩子的行为习惯和价值观也存在很大问题。

关爱少年儿童，防止少年儿童沉迷手机游戏活动符合当下教育理念，符合青少年身心发展要求。如何引导学生正确地对待手机游戏、正确地利用手机，帮助他们在虚幻的世界里找到正确的方向，已经成为一个刻不容缓的问题。

2、方案目标

通过“孩子，请放下手机游戏”的教育学习活动，让我们大家了解现如今同学们玩手机游戏的情况，了解学生玩手机游戏的原因，并向同学们宣传长时间玩手机游戏产生的危害，提高我们实际解决问题的能力；使我们同学认识到合理安排时间的重要性，增强我们同学的自我控制能力；有关控制玩手机游戏的方法，使同学们能合理安排自己的时间。

三、活动准备

1、认真讨论、研究，制定有效的调查计划。

2、搜集资料：通过看报、上网、咨询、采访等方式，得到有关的材料。

3、设计调查记录表、调查问卷。

4、通过采访，做好相关的采访记录。

5、准备工具：笔记本  纸张  计算器

四、活动过程

在老师的指导下，经过讨论，我们成立了调查小组,殷子涵为组长，邓梓涵，姜恩乔为成员，定好成员后，我们就小学生玩手机游戏现象进行了调查。

（一）第一阶段   查找资料   （2012年12月3日——12月15日）

在这一阶段，我们主要通过上网、书籍查找资料，了解长时间玩手机游戏对人体产生的危害，为接下来的宣传准备充足的资料。

1、 对视力的影响

众所周知，长时间对着一项物体，对眼睛的伤害的不容忽视的。并且手机的屏幕有辐射，如果长时间并近距离地盯着在闪烁、跳动、炫目耀眼的屏幕上，就会使眼睛的睫状肌和晶状体处于高度紧张调节和超负荷的状态，致使眼睛的屈光度改变，致使视力下降。

2、对身体的影响

毫无节制地沉醉于游戏的激烈氛围，很可能会诱发癫痫病，还会引起头痛、眩晕、嗜睡、精神恍惚、夜间尿床等症状。还会使肾上腺素分泌过多。引起心血管疾病。高度紧张和缺乏运动还会使胃内分泌物减少，造成消化不良、便秘，并引起肥胖和其他病症。总之，想想都觉得可怕。

3、对心理的影响

长时间地沉迷于手机游戏，没有时间跟自己的同伴交流、玩耍，身边缺乏同伴，会造成自闭的现象，弱化了自身的交际能力。同时，经常玩手机游戏，对陶冶自身的情操以及正处于性格形成期的我们都会产生负面影响。他们有些不写作业，上课睡觉，无法集中注意力，甚至还会出现厌学现象。

（二）第二阶段  问卷调查  （2018年9月4日——10月4日）

在此阶段中，我们主要是进行了设计调查问卷、分析数据、得出调查结果。

12月20日，我们开始进行调查。我们利用午自修、放学的时间分别对自己的同学及身边的亲戚朋友进行了调查。我们兵分两路，对不同地区的同学展开了调查。一共发下200张调查问卷，回收了190份。经过了一个多星期的努力，我们的调查问卷顺利完成。

（三）第三阶段  实地考察  （2018年10月6日——2018年10月12日）

此阶段，我们小组的成员主要是通过观察，了解小学生玩手机游戏的情况。

地点一：肯德基餐厅  时间：2018年10月6日

那天，我们相约了组内成员，对肯德基餐厅进行了观察和调查。当时共有三位小学生在吃鸡翅和冰激凌，却有两位小学生正在玩手机游戏。旁边家长们自顾自地聊着天。邓梓涵试着去问了下一位小学生：“出来吃饭，怎么还玩手机游戏呢？”“太无聊了。”他说。 

地点二：酒店  时间：2018年10月11日

那天，恰巧是小宝宝周岁。酒店里很热闹。亲戚们忙着相互问候、聊天，几个二、三岁的小不点在席间跑进跑出。可是孩子的家长却在那里各自玩着手机，没了长辈们的客套，也没了年轻人的热情。等酒吃得差不多了时，我看到旁边两个跟我差不多年龄的同学，正各顾各的玩着手机，过去一看都在玩“愤怒的小鸟。”只见他手指一点，他也手指一点，忙碌的都是手指。大概玩了很久吧，等酒席散了，他们才跟着父母离开了。我趁机问他们，怎么不去吃东西呀。他们俩都给了我一个相同的答案：吃饱了，没事情，就玩玩游戏喽。

五、问卷调查统计

(一)对手机游戏的喜好

       表1  是否喜欢手机游戏

表2  玩手机游戏的性别

表3  玩手机游戏的年龄分布

从以上数据可知，大家对手机游戏的喜好程度可想而知。其中男孩子比女孩子更喜欢玩手机游戏，且玩手机游戏的同学随着年龄的增加而增多。

（二）玩手机游戏的时间

              表4 玩手机游戏的时间

从表4的数据中可知，玩手机游戏超过1小时的占了多数。

（三）喜欢手机游戏的原因

表5 喜欢手机游戏的原因

 如表5显示，同学们喜欢玩手机游戏的原因也是多种多样的，而因为感到无聊而玩手机游戏的人占了多数。

（四）对于长时间玩手机游戏产生的危害的知晓程度

表6 对于长时间玩手机游戏产生的危害的知晓程度

从表6的数据看，同学们对于长时间玩手机游戏的危害认识不深刻。

六、调查分析

（一）玩手机游戏的人群随着年龄的增加而增多。

通过观察和调查发现，玩手机游戏的人群中，年龄越大，玩手机游戏的人越多。这不仅跟他们的生活阅历有关，还跟他们的知识水平有关。想想，二、三岁的孩子，他们能玩多久的手机游戏呢？他们又能玩些什么种类的手机游戏呢？而随着他们岁数的增长，他们懂得玩的手机游戏也越来越多了。同伴之间玩手机游戏的人数也增多了。在班级里还出现了一些奇怪的现象：要是一位同学没有玩手机游戏，他很难融入到班级的一些团队中，受到排挤。

（二）玩手机游戏的时间占了多数的业余时间。

从调查结果可以看出，同学玩手机游戏的时间占了他们多数的业余时间。试想一下，除去在校时间、写作业的时间、睡觉的时间，剩下能有多少时间呢？处于身心发育的同学们能在玩手机游戏中获得什么呢？浪费了时间，学业成绩下降了，近视度数加深了，人际交往薄弱了。缺乏运动，导致同学们的身体素质也日渐差了。如今，手机辐射对人体的影响还是一个未知数，我们还是要尽量减少手机给身体带来的危害的。

七、如何合理安排好玩手机游戏的时间

由于手机游戏深受同学的喜爱，让他们不要玩，这是不现实。对于我们这代泡在电脑里、泡在手机里的人而言，只能更合理地利用它们，只能更合理地分配好自己的课余时间，才能转劣势为优势。那该如何利用好手机呢？

（一）转移注意力，建立起其他的兴趣爱好。

在我们的调查问卷中，我们发现很多同学喜欢玩手机游戏是因为无聊了，无事可做了。那么我们找件事情做做，不就不无聊了，不就可以不玩手机游戏了呢？身为小学生，我们可以做得事情实在是太多了，而这些事情又远比玩手机游戏有意义得多。比如，看看课外书。虽然这是非常古老的行为，却是最有效的方法。试想，书中的故事有多吸引人，书中的人物多丰富，书中的插图多美妙……老师也经常说：“要想变聪明，阅读是唯一的途径。”当然，其他的课余生活也是丰富多彩的，体育锻炼、文艺培养，只要将自己从手机游戏中抽出身来，建立起其他的兴趣爱好，是能让自己的课余生活更加有益的。

（二）家长以身作则，树立好榜样。

在我们的观察中，发现多数家长也是有玩手机游戏的习惯。长时间处于这样环境的熏陶，让孩子如何会不爱上手机游戏呢？有时候，我们也会听到这样的质疑声：“为什么你可以玩，我就不能玩？”这样家长教育好孩子的底气也没有了。都说父母是我们的第一任老师，那么身为家长的你们，也请从手机中走出来，多和孩子聊一聊，多给孩子提些宝贵的经验，多向孩子传授生活的阅历，这样我们也会更好的爱上生活，而不是爱上手机。

（三）多做宣传，认识危害，远离手机游戏。

 在这次研究性学习活动中，我们通过多种途径：上网、看书、调查等情况，已经了解到了长时间玩手机游戏对人体造成的巨大危害。我们要将这种危害向身边的同学、朋友、家长进行宣传，让他们及早地认识到其中的危害，从而能督促自身、他人远离手机游戏，合理安排使用手机的时间，丰富自己的课余生活，让孩子们度过一个多彩的童年。