我自信，我能行

                                                   ———小学生心理健康活动课活动设计

活动设计背景：

自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，步入小学三、四年级的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。

活动目标：    

1、认知目标：通过小小测试和故事引领，使学生了解自信的含义及重要性。

2、技能目标：引导学生掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信心，养成良好的心理品质。

3、情感态度目标：采用多种形式，引导学生主动参与，正确认识自我，亲身体验到自信带来的成功感、愉悦感。

活动重难点： 

引导学生掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信心，养成良好的心理品质。

活动形式与方法： 表演、案例分析、小组讨论等。

活动对象：四年级学生

活动时间：一课时

活动准备： 

环境创设：温馨、开放的室内环境

教师准备：多媒体课件、亮点花卡

学生准备：自信小故事

活动过程：

一、亮我歌喉，测试自信

1、课前播放张韶涵的歌曲《隐形的翅膀》。

2、请学生单独为大家演唱。

3、采访：不举手的学生心里是怎么想的。

4、师小结，引入主题：歌都会唱，为什么同学们的表现却不一样呢，有的同学能大胆展示自己，这就是自信；还有的同学害羞，怕唱不好，这些都是不自信的表现！希望通过这节课能让更多得同学找到自信！现在让我们一起走进今天的话题——《我自信，我能行》。

【设计意图】：一是通过唱歌活动为学生创设一个轻松愉悦的交流氛围。二是借助这个小测试，再次了解学生的自信度，做到组织活动心中有数。

二、故事引领，感知自信。 

1、播放魏敏芝的图片资料，师引入：老师想给大家介绍一位特殊的人物（出示照片）。她以前是个很普通的乡村女孩，现在可是一个响当当的电影明星啊。想知道她是怎么走形成功的吗？（边放图片，边讲述魏敏芝的故事。）

2、讨论：魏敏芝成功的原因是什么？

3、交流搜集到的自信小故事：课前，大家搜集了自信小故事，谁愿意把自己搜集的小故事和大家一起分享？

4、师小结：其实像这样的自信故事还有许多，通过这些故事我们可以感受到自信是多么重要啊，它能帮助我们一步步走向成功。

【设计意图】：通过这些自信小故事，引导学生认识到自信的重要性。

三、情景表演，寻找自信。 

1、观看童话剧：可是我们怎样才能拥有自信呢？下面我们来观看童话剧《我是最棒的》。 

2、分小组讨论：看了童话剧，兔子白白为什么会变的自信而快乐呢？

3、什么叫自信：

（1）自信是一种健康的心理表现，是一个人对自己能力的肯定，相信自己一定能达到自己想要的目标。

（2）自卑与自信的特点：

自卑：过低地评价自己，看不到自己的优点。

自信：能够认识到自己的优缺点，相信自己经过努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。

4、集体交流，相机出示拥有自信的方法：相信自己、鼓励赞赏、克服困难、自身努力。

5、师小结：通过刚才的故事，我们知道要想拥有自信，首先要相信自己，得到大家的鼓励，再经过自身的努力，克服困难，这样你就会拥有更多的自信。

【设计意图】：通过学生对白白变化过程的讨论寻找更多自信的方法，并以此来激励自己，拥有自信。

四、剖析自我，树立自信 

1、案例分析：《一封来信》

（1）出示学生的一封来信。

（2）出谋划策，帮助伙伴：同学们，你们愿意帮帮明明吗？你想对他说些什么？

2、寻找自己的不自信的事例：同学们再请回想一下在你的生活中是否也有像明明这样不自信的表现呢？

（1）生交流在什么时候不自信。

（2）师适时引导其他学生，帮助不自信的孩子。

（3）师小结：看来呀，同学们遇事不自信还有一个很重要的原因，那就是没有充分的认识自我。下面我们一起做个小活动。

3、发掘优点，认识自我。

请打开信封，老师给你们每个人准备了亮点花卡，大家把自己的优点或特长填写在花瓣上，夸夸我自己。比如：独立完成作业，我能行。每写一个优点，就展开一个花瓣，比比谁的花开的最漂亮。（配乐）。

（1）生填写亮点花卡，师巡视指导。

（2）请学生生展示自己的亮点花卡。

（3）小组成员之间互相帮助，再次填写亮点花卡。还有很多同学的花朵没有完全开放呢，下面小组成员之间互相帮忙给伙伴找优点吧，让她的花开的更漂亮。

【设计意图】：案例分析，抛砖引玉，让学生在帮助伙伴的过程中，进行自我引导。同时，通过自我剖析、发掘优点，让学生正确认知自己，引导学生从别人的肯定与赞赏中树立更强、更大的自信。

五、再现情景，展示自信。 

1、回放活动尹始的情景：我们有这么多的优点，还有什么理由不自信呢？（找到活动前采访的胆小的学生：现在，你愿意下来为展示一下自己吗？可以唱你最拿手的。）其他同学，谁还愿意到台前来展示自己呢？会唱歌的你可以高歌一曲，会朗诵的你可以给大家读首诗，会跳舞的，你可以尽情地舞动起来。

2、诗歌:《我能行》

相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才会行；

你在这点行，我在那点行；今天若不行，明天争取行；

能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助别人行；

互相支持行，大家合作行；争取全面行，创造才能行。

3、有关自信的名人名言：

自信是成功的第一秘诀。——爱默生

天生我材必有用。——李白

先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰

我们应该有恒心，尤其要有自信心。——居里夫人

“不可能”只在愚人的字典中找得到。——拿破仑

有信心的人可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。——威廉·奥斯勒爵士

4、请其他学生展示才艺。

【设计意图】：通过展示，检验活动效果。

六、结束语： 

看到同学们自信的表现老师真为你们高兴，希望大家能把今天盛开的自信花贴在床前，每天读一遍，这样更能增强自信。其实啊，一个人的成功自信只是其中的一半，另一半还需要我们去努力付出，奋力拼搏！

播放：零点乐队的《相信自己》，集体演唱结束本次活动。

七、活动效果与反思：

本次活动中，我从学生的实际出发，在心理测试、感知自信、培养自信、增强自信、展示自信的环节设计中，步步推进，环环相扣，通过故事引领，创设情境，互动体验等形式，让学生在看中激趣，议中求真，达成了由知导行的活动目标。在活动最后，当我看到那么多孩子高高举起了小手，大胆展示自己时，我有些无法抑制自己的激动与兴奋。当然，我也明白，仅仅通过一次活动，还不能使所有的学生都能够自信地面对生活和学习中的一切，这需要我们老师在平时给予孩子们更多的鼓励与关注，时刻提醒学生不仅要善于发现自己的优点，还要认识到不足，并通过自身的努力，不断进取，完善自我，真正成为一个自信而阳光的好少年！