伟大的教育家蒙台梭利曾经说过这样一句话：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神地去学习。”我们知道，注意力的集中与否，在小学生的学习道路上有着举足轻重的作用，为了培养学生的注意力，提高学生的学习效率，4月26日下午，禄口中心小学心理健康教师贯茜老师为一年级的孩子们开展了一次主题为“集中你的注意力”的心理健康教育专题讲座活动。

活动一开始，贯老师用一个有趣的小测试来吸引孩子们的兴趣，让他们关注到注意力在学习和生活当中的重要性，从而认识注意力的含义。随后贯老师让学生举例说说日常生活中常见的注意力不集中的现象，学生们纷纷举手发言，列举了在生活中、学习上一些常见的注意力不集中的现象，贯老师还向孩子们分析了干扰注意力的一些因素，让学生了解到关于注意力不能集中的原因。最后，贯老师向同学们讲授了提高注意力的方法及要求，还通过实际操作让学生在课堂上尝试训练自己的注意力。

    本次活动中，孩子们情绪高涨、跃跃欲试，每个人都可以通过各种不同的训练方法去锻炼自己的注意力，从而提高自己的学习效率。相信他们都在这次活动中学有所获，也希望孩子们在接下来的日常生活中能够更好地锻炼自己的注意力，提高专注度，从而提高自己的学习效率。