禄口小学开展“全国碘缺乏病防治日”宣传教育活动

碘是人体不可缺少的微量元素。当碘摄入不足时，人体就会出现一系列代谢障碍，又叫碘缺乏病。哪我们该如何预防呢？在第二十五个“5.15全国碘缺乏病防治日”即将来临之际，我校通过国旗下讲话向师生普及了相关知识。

讲话仪式上，邱主任分别从什么是碘缺乏病、碘缺乏病的症状、危害、哪些人群容易缺碘以及如何预防等多个方面进行了讲解。告知师生长期正确食用碘盐是世界公认的最方便、安全、经济有效的补碘方法。但购买碘盐一定要到正规的商店或者超市购买，精制碘盐用聚乙烯塑料包装袋，印有加“碘”字样，并标明生产单位和出厂日期，字迹清晰，封口严密整齐。千万不要贪小便宜，购买、食用劣质盐，以免造成对身体不必要的损害；买回来的碘盐应存放在阴凉、干燥处，避免日光直射和吸潮；做菜时不要过早放盐，宜在食物快熟时放入。此外，在日常生活中要学会控制自己的情绪，保持心情愉悦；合理安排作息时间，避免过度劳累等 。

通过此次宣教，我校师生对碘缺乏病有了更全面的认识，懂得了碘对人体的重要性以及如何识别和正确食用碘盐，进一步提高了全体师生防治碘缺乏病的能力。