《蹲踞式起跑》听课反思  杨綪

在教学中采用分解教法分三部分来完成的，首先我示范让学生学习“个就位”的动作，让学生示范，发现问题我在进一步给纠正，其次是模仿“预备”的动作，时间突出本节课的重点。其次是领会“跑”的动作，强调难点。整个环节大部分学生起跑动作很慢，殿部没有提起。只 有个别学生的爆发力好一点，跑的相对来讲快一点，能体现出难点中的蹬地、摆臂的动作。急接着我采用了蹲踞式起跑三十米练习加上我个别的强调各小组的同学对动作的的掌握有了很 大的进步，而且起动速度也相应的有了提高。在游戏部分教学内容的合理搭配，对学生的学习 产生浓厚兴趣。  

通过本节课学生对蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握动作方法，但由于蹲踞式起跑是个技术性较难的动作，在以后还需加强练习，尤其是起动后重心提的太高还有待于改进。