本课我结合小学生的生理和心理特点，为了让生活融入体育，我用情景激发兴趣，用兴趣促进发展，并以学生喜闻乐见的游戏为形式，将教学内容有机的结合在一起，在教师的引导下，学生主动、愉悦的进行练习。培养他们自主锻炼及终身体育的意识和习惯的养成。通过教学实践，我发现了以下几点比较成功。1、本节课较好地调动了学生的积极性、主动性，使学生体验到运动的乐趣与成功的欢乐，培养了学生运动的兴趣。2、成功的体现了体育教学生活化原则，利用了学生已有的生活经验锻炼身心，并从中获得运动技能。3、较好的体现了学生的主体性，引导学生进行创造性的练习，拓展了学生的能力。4、圆满的完成了教学任务。课中90%以上的学生基本掌握了立定跳远的动作技术。5、整节课的气氛活跃，学生情绪愉悦、高涨。6、练习密度、运动负荷较为合理。