本课的教学内容是快速的运球 ，以学生活动性内容为主线，以合作探索性学习为主要方式，加强教学方法的改革，注重学生学法的指导，充分发挥学生的主体作用，教师的主导作用，引导学生进行自主、合作、探索性学习。教师努力营造宽松、和谐的练习氛围，提供给学生更多的展示舞台。树立健康第一的体育教育、教学思想，是体育的最终教育目标所在。让学生在一定的规则下自由发挥、自由活动。教师则是学生的管理者，甚至是参与者，和学生一起做游戏，师生互动，以求课堂教学生动活泼，学生身心投入充分，而不是学生活动的主宰。在体育课上，学生能够积极参与体育活动就可以达到体育课所要求的任务和要求,完成“健康第一”的教育指导思想。体育教师要加强对体育骨干的培养，放手让体育骨干参与课堂管理，行使教师的职责，完成体育教学活动。教师走到学生的活动中，对学生的活动给予指导和帮助。教师在备课的时候，根据学校现有实际情况，合理安排，大胆创新，把体育课的主动权真正的交给学生，使学生成为学习的主人、游戏的主人。课堂气氛活泼、轻松，确实把“健康第一”的思想落实到课堂中。